czy można

chcesz mądrej wypowiedzi -> czytaj pst wyzej zipa a nie piszesz farmazony o przyswajalność , etc. to co masz to jakie gó.wno skoro nie ma żadnego info i w ogole. Zrob jakies foty, a najlepiej powiedz gdzie kupiles. Jeszcze lepiej zrobisz jak uzyjesz wyszukiwarki i znajdziesz tematy odnosnie takiego wlasnie bialka , o ktorym piszesz (p[olecam [...]

Napewno nie mete tego nigdy nie proponuje jak masz dopienta diete to mozesz sprobowac samego propa i zobaczysz jak ci bedzie szlo poniewaz kazdy z nas reaguje inaczej na specyfiki a nastepnym razem dodasz winstrol lub cos delikatego ale nie doczytalem jak z propa i superki nie byles zadowolny to sam prop cie nie ruszy Nie wiem co chesz osiagnac na [...]

ok, a mam pytanko co do jajek... jak najlepiej je jesc, po ugotowaniu nawet przez jakies 10 sekund w wodzie, same białka bez zółtek, wszystko razem bez gotowania czy jak bo słyszałem juz rozne sugestie ze mozna sie nabawić salmonelli itp..

carbo z białkiem łączyć można ale nie wiem czy wpłynie to na rozpuszczalność podobno troszeczkę oliwy z oliwek polepsza rozpuszczalność ale sam nie próbowałem tego

kwestia jakich warzyw, skrobiowe, buraki, fasola, groch jak najbardziej tak> jednak faktycznie szczypiorku nie ma co wliczac. . a to u tak szypiorek nie ma duzo tych kcl xd hm a napisalbys mi/ lub ktos inny ile czasu powinien wygladac cykl kreatyna/bcca/beta ile czasu to wszystko [...]

ale to nie do konca pierwszy cykl... miałem kontakt juz z saa ale nie wiem czy to mozna nazwac cyklem panowie....

Widzę, że już co nieco trenowałeś, zakładam, że znasz "mechanikę" ciosów więc powiem- warto. Nauczą Cię wykorzystywać w praktyce to, czego się nauczyłeś i wybiją z głowy "filmowe" i efektowne ( ale nie efektywne ) techniki i kombinacje. Poza tym trening to non stop kontakt z partnerem- to bardzo dużo daje... Sprawdź tylko [...]

[...] uważam że dwa lata japonki to strata czasu...a co do kick boxingu to jestem byłym wicemistrzem pomorza juniorów w kategori do 82kg...na ważeniu stawałem jedną nogą :-).Byłem też na 2miesięcznym obozie tajskiego kicka w Dresden.Myślę ze jako takie doświadczenie mam,a przynajmniej nie jestem świeży...czy Krawat można załapać w 180godzin?

A mozna wiedziec co to za zestaw supli jest do wygrania? Czy moze bedzie to kwota $ za ktora sie wybiera cos?

Mozna dobrac suple tak zeby wspomagaly spalanie tkanki i odrazu przyspieszaly przyrost suchej masy miesniowej? Czy tylko moge dobrac pod jeden cel spalanie albo przyrost?

[...] 6*7 ROZPYCHANIE 6*14s WSPIĘCIA 4*7 G - H - K2 3*12 Niestety wczorajszy trening mi przepadł, ze względu na kurs prawa jazdy. Chociaż może to i dobrze, bo szczerze nie wiem, czy byłbym w stanie zrobić wszystkie treningi w tym tygodniu. Dzisiejszy trening był najcięższym jaki do tej pory odbyłem. Zauważyłem co dziwnego. W pierwszych trzech [...]

Wiesz co ja przyprawy i orzechy siemię lniane płatki ryżowe owsiane i tego typu rzeczy jak ustrzelę taniej na Allegro to też zawsze zamawiam nawet w większych ilościach żeby bardziej się opłacało jak do tej pory to cały czas trafiałem na dobrej jakości produkty. Z tej firmy brat często właśnie orzechy rodzynki czy morele suszone zamawiałem no i [...]

[...] sie w sobie , inni sie smieją , inni płaczą wszystko zależnie od genetyki , i tego jak sie organizm ukształtował takie moje jest zdanie - człowiek (jak i każde zwierze czy roślina) jest troche jak bonsai - mozna go odpowiednio kształtować i przycinac (np "pranie mózgu) czasami niektóre reakcje są nabyte (oczywiście czesciowo [...]

Najpierw do lekarza, zrobić badanie co z tym ścięgnem jest nie tak czy jakis stan zapalny, gdzieś jest nadwyręzone wtedy można myśleć co dalej

co to za dieta... jak mozna nie jesc po 18 heh , robisz mase czy sie odchudzasz

czy takie bluzy Kevina też można było dostać?

[...] Tak samo jak praca na 1/2 etatu. Być może da się przeżyć i efekty tego jakieś będą, ale nie takie jakie byłyby na cały etat lub więcej w miarę możliwości. Pytanie jest takie, "czy jest to jedna opcja w przypadku danej osoby?". Jeżeli tak, to nie ma nad czym się zastanawiać. Myślę jednak, że problemu ze zwiększeniem tego białka być nie powinno.

łooo kurva przecież hepatil kosztuje grosze 6 czy 7 złotych więc na***** żreć go podczas cyklu jak można kupić po cyklu w aptece wy*** ten i kup sobie nowy po cyklu proste

Można wiedzieć kiedy wyniki 1 konkursy? aby kazdy dał podsumowanie czy coś.

j/w wklej cała diete;-) Można dać banana czy jakiś inny owoc bezpośrednio po treningu a potem ryż z kura. Osobiście nie jem nic po treningu a owoc dorzucam sobie do całego posiłku. Twaróg z racji wolno wchłanialnego białka lepiej dać na noc;-)